Nicht gegen mich. Sondern mit mir.

Eine Weiterentwicklung des TRIO-Modells von Vera F. Birkenbihl - mit Selbstachtung als tragendem Fundament

Wie Fokus und Dankbarkeit leise verändern, was mein Leben trägt

Über innere Alarmprogramme, Grübelschleifen und die kleine Kraft von Wahrnehmung und Fakten

Für Menschen, die viel fühlen und viel denken – ein Video ...

Ein leiser Übergang vom Drinnen ins Draußen – ein Abend zwischen Verantwortung, Weite und dem Mut, mir selbst wieder mehr Raum zu geben

Winterkälte, festgewachsene Zustände und das vorsichtige Erwachen der Sehnsucht nach Wärme, Farbe und innerer Bewegung

Ein stiller Gedanke über Glauben, innere Gewissheit und das Feuerpferd als Bild für das, was in uns selbst in Bewegung kommen will.

Inmitten des langen Atems des Winters